? ? ? 為關心(xin)(xin)(xin)員工職業心(xin)(xin)(xin)理健康(kang)，舒(shu)緩(huan)職場壓力和焦慮情(qing)緒，世(shi)源科(ke)技公司工會邀請(qing)拾念心(xin)(xin)(xin)理的(de)心(xin)(xin)(xin)理咨(zi)詢師(shi)王老師(shi)，于11月17日開展了《員工職業心(xin)(xin)(xin)理健康(kang)講座(zuo)》。
講座通過(guo)豐富的(de)案例，圍繞(rao)“接納負面(mian)的(de)情緒(xu)”，“宣泄過(guo)度(du)的(de)情緒(xu)”，“付諸積極的(de)行動”三個方(fang)(fang)面(mian)循序漸進展開(kai)，引導大(da)家從心理學角度(du)正確(que)認識(shi)壓力、理解壓力，找到可以與壓力和(he)諧相處(chu)的(de)方(fang)(fang)式。同時，通過(guo)現場(chang)交流互動環節，老師針對到場(chang)員工提出的(de)情緒(xu)現狀，分(fen)(fen)享自身(shen)經歷，分(fen)(fen)析產生原因，提出個性化方(fang)(fang)案，為大(da)家答疑解惑。
? ? ? ?現(xian)場(chang)氛圍輕(qing)松活躍，讓每個人都(dou)受到了“心靈的(de)(de)洗(xi)禮”，大(da)家表(biao)示，通(tong)過講座認(ren)識(shi)了管理情緒的(de)(de)重(zhong)要(yao)性，學到了消減煩惱、舒緩壓(ya)力的(de)(de)方(fang)法，希望(wang)在今后可(ke)以以飽滿的(de)(de)精(jing)神積極調(diao)整自己的(de)(de)狀態，從容面(mian)對工作生活的(de)(de)挑戰。
? ? ? ?世源科技公司工會將以此次講(jiang)座為契(qi)機，不斷深化(hua)參(can)與、維(wei)護、建設、教育職能，進一(yi)步推進員工心(xin)理健康(kang)培養工作(zuo)(zuo)，營造和諧向上的工作(zuo)(zuo)氛圍。